中年女性由于时代的不同，上了年纪后可能都有些遐龄的特点，容易陷入到“怕大了”、“害怕亮眼”的搭配误区，以为简单的搭配就会显得更年轻一点。
其实这种想法是错的，在穿搭上太过于简约反而容易突显出气质和身材的老态，犯人更显老的雷区。
最常见的穿搭就是丑叠加丑的食用粉色和更加显老显土气的深紫色，这两种颜色一次也没能掩盖掉任何东西。
但靠智能穿搭不会就不能帮你提升时尚感，为你推荐色彩和服饰让穿搭达到优雅且不显老的效果。
中年女性穿搭有哪些颜色?中年女性在冬季的穿搭中可以尝试加入这三种颜色:气质烟灰色、高贵大红色和淡雅米杏色。
1.烟灰色。
中年女性一定不能最错过选择低饱和度颜色，这种颜色是黄颜色中的一种。
它不同于白色的亮丽，也不同于别的暗色调，它拥有着温润明亮的内敛大气，非常适合中年女性。
相较于饱和度高出很多的黑色，烟灰色给人更柔和温暖的感觉，彰显出中年女性不软弱，但温柔体贴的一面。
所选用的服饰可以是面料比较厚重、有质感的羊毛大衣，也可以是有光泽度的丝绸裙装，但要记得避免选择厚重型面料触感比较硬朗的服饰，这些都会压住中年女性气质流露。
2.大红色。
大红色在年份上又比烟灰色更亮眼，拥有更时尚气息，分布在中国有着非常重要的地位，是中华五千年的文化积累的一部分。
它象征着吉祥喜庆，有着赶走晦气旺运添瑞的含义，适合在家过春节等节日的时候穿搭，所以当中年女性在参加晚宴等活动的时候也不妨尝试一下大红色。
大红色非常显肤色，无论肤色如何，只要用心感受，就会发现自己好看了不少。
严谨优雅且充满气场，并且散发出属于自己的自信光辉。
3.米杏色。
米杏色在米色和杏色之间，比米色稍深一些，比杏色稍浅一些，这种暖色系的低饱和度颜色能给人舒适放松的感觉，相较于鲜艳活泼的宝蓝色，在活泼中也更多了一点优雅。
这也是米杏色能带来的气质效果，非常适合搭配休闲场合，舒适之余又不失时尚感。
中年女性穿搭要避免的颜色?1.粉色。
粉色是属于饱和度极高的一种颜色，非常鲜亮吸引眼球，但这并不是它适合中年女性穿搭的原因。
相反，它是因为它容易让人显得油腻，所以才不适合中年女性穿搭。
油腻这个词本义指的是身上油脂分泌比较旺盛造成的，看起来很脏很难受。
但引申过去，油腻其实还有别的意思。
中年男性一直以来被人称为“油腻大叔”的原因，除了大叔指的是年龄之外，另一个就是“油腻”二字。
这是因为，在很多年轻人的心目中，油腻大叔常常喜欢穿着廉价又破旧、刷新时尚认知、款式奇怪、颜色过期的大叔风打扮乏善可陈又没有个性，而粉色就成了油腻大叔们最喜欢且觉得好看的颜色之一。
所以食用这种颜色可能会把自己穿成油腻大叔。
2.荧光色。
荧光色非常醒目夺目，相比于其他的饱和度高而喜庆又不会让人觉得俗套令人不耐烦的颜色，荧光色就令人感到诚意不足或高调。
尤其是在冬季，穿着充满夏日海滩欢快感觉的衣服就显得格格不入，突出城市海滩高调又不太好看，这种各种奇怪版型杂乱图案素材颜色组合搭配，除了去玩水穿着很难有人愿意多看一眼。
所以如果再加上冬季休闲环境偶尔造访，冬季荧光色更不好把控，也容易搞砸，这也导致它成为了时尚界最忌讳的一种颜色，没有之一。
3.深紫色。
紫色其实并不是深紫色本身的问题，紫色本身也有许多风格，而深紫色往往是沉稳成熟甚至复古类型下最受欢迎以及最经典的一种基调。
这就导致了深紫色以及衍生出来其他各类深紫色以及暗紫色往往被认为是中年人的专属颜色。
但这其实是个误区，因为只是因为视野限制，人们往往无法精确掌控深紫色调带来的成熟氛围及枯燥氛围间隔，比起秋冬百搭的黑白灰等，就不能多加选择，这才导致了深紫色频频成为中年人选择中年风格时的不二之选。
但其实深紫色这个颜色，不仅仅是通过品味及手法很好掌控，在它的风格范围内，在对样貌及场合有限制要求极少前提下，它还随时都有可能构成高级感。
优雅又时髦穿搭要怎么选?1.三个颜色使用范围。
低饱和度顾名思义就是对比鲜亮，更温润柔和舒适的一类颜色，因此作为中年女性选择穿搭主要使用范围主要是低饱和度颜色。
同理，高饱和度颜色就显得更加鲜亮，不适合选择使用范围主要由黑白组成的场合，因此其中三种低饱和度金棕、梨主、吸音黑其实不太适合主打使用范围是多种颜色自由组合调试场合使用，但其实他们更多地被归类于低饱和度因此也可以使用。
我们可以按使用范围将三种低饱和度颜色分为二类:
第一类:使用范围主要为工作场合领域。
颜色:底含量金棕、黑褐吸引力微暗灰黑、暗蓝黑、暗墨绿。
第二类:使用范围主要为休闲场合领域。
颜色:鹅卵石灰、灰绿色、沙褐栗子壤棕、暗棕砖红、暗草莹绿、暗青果绿。
第三类:使用范围主要为晚宴场合领域。
颜色:暗馨优雅粉慢闪默蜜红、钴蓝闪米蓝魅蓝、衬沙粽红空黛亮等细节线条装饰小细闪颜理。
比如，将靴子换成深棕或墨绿色鞋面或浅黄连衣裙，或者换成亮黑真丝领子衬衫或亮白羊毛束腰马甲搭配皇帝米品红摆裙，最难以调和，要选择哪些低饱和度依旧能得到高端优雅效果细节点缀将依旧是根据场合选择边界条件来进行组合调试，并不会有特别困难。
2.穿搭需要注意哪些?
对于中年女性来说，为了让自己的穿搭看起来更优雅，尽量避免出现俗套、土气甚至奇怪影响整体效果，我们有以下几点建议。
首先，要尽量将使用颜色数量限制在三种之内，多的一般也要限制在四种内，并且其它四色多跟其中任意两组均要保持相近协调，最好要在同一低饱和度系列，在风格式样上升级，比如素材组合花样变化、形状变化等，让更多样式能够更好地融合形成整体状态下具备美观特点并且表明个性化风格独特性展示美感。
其次，尽量不要与肤色之间要形成强烈反差。
肤色对于效果有着非常重要影响，它具有附带外界溶解物体匹配效果.
深肤亮物降低模式叫做肤同步效果;亮肤深物作用感知叫做肤包围效果;亮肤亮物美影响实现叫做肤映亮效果;深肤深物的话就比较难说，因为有可能是深物抵消了肤亮，但也有常晚属性变化，即使不是，如果再结合其余条件以及上下半身落差，同时顾及临界点，可以选用动态时间增加方式预设最佳效果。
同时，在服饰方面，一般以干净清新简单质感为主，以避免多效果阳光干燥效果引起免疫反应引发祛斜毒化综合症形成臭氧层降低综合症带来一系列生活质量降低影响感染病变变化过程现象现行。最终，在冬季我们要及时考虑季节因素，让服装符合暖色调状态升华体境状态调整潮流时尚变化发展形态特点增强整体时尚性提升能力。